Recomiendan abrigarse, consumir cítricos y bebidas calientes para contrarrestar las bajas temperaturas

Ante la brusca caída de temperaturas provocada por un frente frío que ingresó a la región, el gerente de la Red de Salud de la provincia Obispo Santistevan, Juan Saavedra, emitió una serie de recomendaciones para la población, con el objetivo de prevenir complicaciones en la salud, especialmente en los grupos más vulnerables.

“El frente frío ingresó desde Argentina y ya está afectando a varios departamentos del sur de Bolivia, incluyendo a Santa Cruz y particularmente a la provincia Obispo Santistevan”, informó Saavedra, alertando sobre posibles aumentos en los casos de infecciones respiratorias agudas (IRA).

Enfatizó la importancia de extremar precauciones en pacientes con enfermedades de base, niños menores de 5 años, adultos mayores, personas con asma y mujeres embarazadas, quienes son más propensos a desarrollar complicaciones respiratorias durante esta época.

Entre las principales recomendaciones emitidas por la Red de Salud se encuentran, el abrigarse adecuadamente, usar ropa térmica, chompas, chamarras o rompevientos que mantengan estable la temperatura corporal.

Evitar cambios bruscos de temperatura, especialmente al salir de ambientes cálidos al aire libre, consumir vitamina C, preferentemente de forma natural a través de frutas cítricas como naranjas, mandarinas y limones, que están en temporada.

Hidratarse adecuadamente, beber infusiones y líquidos calientes que ayudan a mantener el cuerpo estable y aliviar síntomas leves.

Identificar síntomas a tiempo como la tos, dolor de garganta, fiebre o congestión nasal, para ser atendidos de inmediato en el centro de salud más cercano y evitar complicaciones mayores.

“El objetivo es anticiparnos al incremento de casos. Estos cambios de clima nos pueden afectar a todos, pero con mayor severidad a quienes ya tienen un estado de salud delicado. La prevención es clave”, reiteró Saavedra.

La Red de Salud invita a la población a acudir a los centros médicos más cercanos ante cualquier síntoma respiratorio y a seguir las medidas emitidas por el personal de salud.